今週もセルフケアオラクルカードより

一週間のメッセージをお届けします。

ご自分の時間を少しでも作ることを意識して過ごしていくことってとっても大切

私は大切な存在なんだと自分を大切にしていると周りからも自然と大切にされます。それが循環していくと心や体のバランスかとれたハッピーな状態で日常過ごすことができます。

では、今週のカードメッセージをお伝えしますね。

シークレッドセルフケアカードより

今週のメッセージはこちら

Ｂeauty Ritual 美の儀式

マントラ：私は美しい。内面も外面も。

神聖で優しく感じられる美の儀式を計画しましょう。儀式には意図を持ちましょう。

自分に集中して自分を美しくみせマインドフルな状態を保ちましょう。

ネイルを塗ったり、美容院に行ったり、エステに行ったり…

または日常生活の中でもハッピー儀式を。朝鏡にうつる自分におはようと言ってみたり、いつもより五分長く湯船に使ってゆっくりしたり、眠る前に足を優しくマッサージをしたり。

意図してスペシャルな美の儀式のための時間を作り出してください。

毎日の美に対するルーティンを神聖なものとすることにより心も身体も満たされて健やかな状態でいられることに繋がります。

日常の美意識から美を保つ❣️

私は美しい。内面も外面も。

マントラは言霊。唱えてみてくださいね。

私は昨日、浴衣を着ようという会に参加してきました。

浴衣が好きで毎年お祭りにきていくのが楽しみだったんですが今年はお祭りで着る機会もなくて今回の企画を聞いてすぐ申込みしちゃいました。

自分の好みの浴衣や帯を選び、いつもよりちょっぴり冒険をして過ごす時間がとても楽しかったです。

今週は、いつも以上に自分に優しく💕

ぜひ美意識を持ってお過ごしください🌈

皆様ますます輝きますね♡