おはようございます♡
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。
毎週、セルフケアカードからメッセージをお伝えしていますが、皆様何か変化はありましたか？
先週はチャクラ、エネルギー体に意識をむけることがテーマでした。私も、チャクラに意識をむけて過ごしてみましたが。あらためて身体やエネルギーをスキャンするかのように丁寧に見ていくと自分の今の状態がよくわかり意識してケアをすることができました。何より身体が愛おしくなりました。皆様はいかがでしたか？
今週もカードを一枚ひきメッセージをお伝えします。
あなたを内側から輝かせる55のセルフケア
The.Sacred Self Care カードより
Connect with Earth 地球とつながる
マントラ：私は地球とひとつです
外へ行きましょう！
草の上や土の上を歩いたり、雨つぶを感じたり、水辺で泳いだり、花や樹々の香りを嗅いだり、空を見上げたり、母なる大地の魔法に浸りましょう。
野外で、過ごすことはあなたの
心、身体、魂にとって素晴らしい効果があります。
朝は当たり前のように毎日やって来ます。
お日様は昇り夕頃には沈んでいきますね。
自然のリズムに耳や心を傾けてみましょう。感謝してみましょう。
そうすることで、この大いなるアースと周波数をあわせることができます。
自然がもたらすものには災害などもあります。
ニュースなどで見ていると心が傷むこともありますが、そこにもメッセージがあり、地球や植物も呼吸をしているということ。私達人間と同じで今、このときを共に生きています。
私達が生きていく上で、恵を日々与えてくれています。
今週は外に出て、自然の空気を身体いっぱい吸い込んでみてくださいね。
何か気になっていたけど行ってないな、行きたいなと思い浮かんだところがありましたら
迷わずlet’s Go !！
自然からのエネルギーを吸収してみましょう。
私は地球とひとつです。
マントラも是非唱えてみてくださいね。
最後までお読みくださりありがとうございました。
今週も良き一週間となります♡
