家族を例にしてみるとわかりやすいのですが、いつも同じような事で衝突や争いになってしまうことありますよね。
喧嘩まで行かなくても、ブツブツ心の中でいいながら過ごしていたり。
私も息子との生活の中で多々あります。
家事なんて、ひとりで全部やってる気になって手伝ってくれない事にムッとしたり。
先日、この⤴︎パターンに入った時にふと、クスッて笑えて来てしまったのです。
またこのパターンやってる私に、クスッ！です。
自分の描いたストーリーの中を生きているのだから、何回やるんだ私！って。
そしたら、もう笑いがとまらなくなって、怒っていた自分さえ可愛くなってきてしまいました。
何回やりたいの？この場面….. と
それから、何か問題のように思える事が起きるとこのような監督視点で物事が見えるようになりました。
だとしたら、どんなストーリー展開にもできるのではないでしょうか。
今日1日は、誰を登場させてどんなストーリーにしていきますか？
どうせなら、味わっていたい感情を選んで自分の物語を創造していきましょう。
そうは言っても不安の中にいる時は辛いと思います。
明けない夜はない。
だから、不安の中でも光があることを、イメージしてくださいね。
今日も私は幸せです。
最高最善の1日になります。
