ユーカリ系のスーッとする精油を、芳香すると瞬間的に、咳がでることが多いです。
ゴホゴホ..
写真はヤングリヴィングのユーカリグロビュラス
我が家に欠かせない精油
ユーカリは呼吸を楽にするのを助けてくれます。
子どもの頃、ヴィっプスベポラップを、眠る前に母に胸に塗ってもらったことを思い出します。
一瞬、スーッとする。あれは微妙なんだけど、楽になる。
呼吸とともにリラックスしてよく眠れました。
咳をするのは、身体にも負担がかかりますが詰まっているところを出すという役割をしてくれてもいます。
咳がバローメーターになります。
体を休めましょう。
や、
胸につかえているものがあったら出そうね。
のメッセージ。
コロ⭕️もそう。
おかしいと思っていること、やめよう。
違うって言っていいんだよ。
もっと自分に優しく、甘く。
身体を大切に、心を大切に。
体調が悪くても、私がいなければダメだと出勤してきたかもしれないけど、コロ⭕️後は、今は【こないでください】になりましたよね。
本来は、そうであって、健康でいることに勝るものはないのです。
体調不良の時は休む時。
休むに焦点を当てる時。
ユーカリの香りを取り込むと、身体の中をクリアリングしてくれるような気持ちになります。
最初は癖のある匂いに
ん？っとするかもしれないけど胸につかえているものを出す助けをしてくれる。
胸のモヤモヤも、もういらないよね。
香りを嗅いでスッキリしたあとは、少しずつ本音が言えるようになるかも。
ユーカリ オススメします♡♡♡
暑さが続くこの季節にもオススメです♡
