3月から4月に切り替わろうとしている今、皆様体調はいかがですか？
春分の日（3/21）にむけてエネルギーダウンされてる方が多くお話をよく伺いました。
またこの時期もまだすっきりとされない方が多いような気がします。
私自身も3月は少し気分がのらないというか、体調悪くないのに、心がなんだかもやもやしたりする日もありました。
そんな時は現実的に肉体を動かすこと（グラウンディング）と、レイキの自己ヒーリングをして過ごしています。
【肉体を動かす・・・グラウンディング】
肉体を動かすことは、家の中にいてもやれるので、私は踏み台昇降運動を10分×2セット（朝・夕）することにしています。音楽を聴きながらやテレビを見ながらなど、10分飽きないように、つらくならないように楽しみながらしています。これがとてもよくて
「私が良いと思う点」
１・お金がかからない
２・気合だけですぐ始められる （笑）
３・10分でも頑張った感覚になれる
４・姿勢が良くなる・体力がつく
５・体重減ります♡
10分続けると、たかが10分なのですがとても嬉しくてご機嫌になります。10分でも汗をかきます。
もう少し長くやれるかもと向上心も出てきます。
そして階段や坂などもすいすいと昇れるようになります。
運動をするとテキパキとその後の時間も効率よく過ごす事ができる気がします。
スマホを見る時間を10分減らして、是非踏み台昇降運動を♡ お勧めです。
グラウンディング 他にも・・・散歩や 自然の中に行く 大地に触れる
そして、肉体と同じようにケアが必要なのが、思考や感情。魂。エネルギー体です。
見えない部分に溜まってしまったゴミはどうやって綺麗にお掃除したらよいのでしょうか？
それらを解決するのが
レイキヒーリングです。
目には見えない部分はヒーリングをすることにより綺麗にクリアにしていくことができます。
これを「浄化」と言います。
ヒーリングすることにより、心や魂を整えることができます。
またチャクラのバランスも整えることができるので、同時に肉体もケアすることができるんです。
主要チャクラは身体のセンターに７つあります。
この７つのチャクラのバランスを整えていく事はとても大切です。
チャクラのバランスは目には見えないのでよくわからない、イメージできないかもしれませんが、レイキヒーリングをしていく事でチャクラバランスをみていくことができます。
不調だなと感じるときはバランスが崩れている時ですから、ご自分でも意識して観察していればチャクラの状態が少しずつ分かってきます。
レイキを自分で使えるようになるとこの自己ヒーリングがいつでも可能になります。
常に自分で自分を整えることができるので、どのような状況下でも安心安全な領域で健康的に生きていく事が可能となります。
3月は、サロンにヒーリングにみえる方が増えました。遠隔ヒーリングのお申込みも頂いています。
ありがとうございます。
やっぱりメンテナンスが必要な時だと自覚されている方が多いのだと感じています。
自分自身が何より自然体でいることがとても大切。
不自然な状態は不調和な状態を生み出します。
怖がることも心配することもありません。
軸がずれたら、整えればいいだけです。
レイキヒーリングはそれが可能なヒーリング法です。
私自身が大好きで、本当に心底からこのヒーリングマジックを実感しているので
皆様にも提供させて頂いております。
目にはみえませんが、確かにある宇宙の愛と光のエネルギーレイキ是非体験してみてください。
心葉レイキメニュー
レイキヒーリング30分 3000円
(対面.遠隔)
レイキ伝授講座 1st 22000円
2nd 22000円
3rd 22000円
1st受講後からヒーリング可
3rd終了後はヒーラーとして活動していただけます。
現実的に生きていく上で大切な肉体
いつもともにある 心 魂
大切に整えて、自分軸で人生を豊かに楽しく心地良く過ごしてまいりましょう。
